Pendant longtemps, le pouvoir masculin (puissance) a été assimilé à la capacité de devenir père et de continuer à rivaliser, ce qui est considéré comme une grande bénédiction de la nature. À l'heure actuelle, le terme « effet » a un sens plus large, non seulement pour être un père, mais pour satisfaire une femme. Généralement, le terme « efficacité » ne s'applique qu'aux hommes et à leur comportement sexuel. Pour les hommes, le désir sexuel est un critère nécessaire pour une vie complète. Cependant, qu'est-ce que l'efficacité? Pourquoi est-il nécessaire et ce qui l'affecte.
<1_img_centerxx>Qu'est-ce que la puissance
Le mot efficacité signifie la capacité d'effectuer n'importe quelle action, de créer, d'exécuter et de produire. Force et opportunité sont synonymes d'efficacité.
Caractéristiques:
- Capacité d'éjaculation et qualité du sperme ;
- Fonction érectile et vitesse d'exécution ;
- Durée des rapports sexuels ;
- La capacité d'obtenir satisfaction et de satisfaire les femmes.
L'efficacité au sens large est la capacité d'avoir des relations sexuelles. C'est la capacité d'un homme à être père. L'efficacité des hommes ne doit pas être assimilée à la fréquence, l'opportunité, le désir sexuel et l'érection des rapports sexuels. Tous ces concepts ne sont pas des synonymes, mais seulement une partie du concept.
Ingrédients efficaces
Les composants de la puissance masculine sont :
- Le désir sexuel est le désir d'un homme pour une femme.
- Érection - Au fur et à mesure que le sang se précipite et remplit le corps caverneux, le pénis se durcit et augmente considérablement. L'érection est la cause de la capacité des rapports sexuels.
- La fonction des spermatozoïdes, c'est-à-dire leur vitesse et leur qualité de reproduction.
Chaque composante de l'efficacité dépend de nombreux facteurs. Par conséquent, la libido dépend de l'hormone testostérone. La testostérone est une hormone mâle synthétisée par les testicules et le cortex surrénalien, elle participe activement à la production de sperme et est responsable des indicateurs de qualité du sperme. La testostérone peut également affecter l'humeur des hommes et leur résistance au stress et à la dépression. Il joue un rôle important dans la combustion des graisses et le maintien de la masse musculaire.
La synthèse de testostérone est directement liée à l'âge, à l'écologie, au mode de vie et à la nutrition. De plus, le désir sexuel des hommes est affecté par leur état psychologique et émotionnel, qui dépend de l'environnement et de la résistance aux influences extérieures négatives.
La testostérone est activement synthétisée pendant l'adolescence. Le pic de concentration sanguine chute en 25-30 ans. Après cela, sa diminution progressive a commencé.
L'âge affecte la fonction érectile. Plus l'homme est jeune, mieux le système cardiovasculaire fonctionne, assurant le flux sanguin vers le pénis. Les effets du poids des récepteurs érectiles et de l'accumulation de graisse dans le corps ont un impact négatif sur le travail de tous les organes. L'impact négatif de l'environnement joue également un rôle important.
La santé des hommes a le plus grand impact sur les érections. Les processus inflammatoires infectieux ou bactériens qui affectent le système génito-urinaire peuvent provoquer la disparition temporaire ou permanente de l'érection.
Une bonne puissance est bonne pour le travail de tout le corps, en particulier les relations sexuelles régulières peuvent améliorer la circulation sanguine et rajeunir le corps.
Impuissance
Le concept opposé de la puissance masculine est l'impuissance, l'incapacité de satisfaire les besoins sexuels. L'impuissance est caractérisée par l'incapacité d'obtenir et de maintenir une érection, l'éjaculation précoce et le manque de satisfaction pendant les rapports sexuels. L'impuissance est liée à une circulation sanguine altérée et à une mauvaise circulation sanguine dans le corps caverneux du pénis.
L'efficacité des hommes dépend des facteurs suivants:
- Le tempérament et les tendances génétiques, le pouvoir et l'énergie masculins sont inhérents à la nature et hérités.
- Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Le dysfonctionnement de cet important système corporel entraîne un flux sanguin insuffisant vers le pénis.
- Maladies du système génito-urinaire.
- Les troubles hormonaux et le diabète entraînent une disparition insuffisante ou totale des hormones nécessaires au maintien de bons niveaux.
- Le surpoids est la raison du manque de synthèse de grandes quantités d'hormones féminines et d'hormones mâles. Le manque d'hormones mâles peut entraîner une diminution de l'attractivité pour le sexe opposé. Le surpoids exerce également un stress sur le système cardiovasculaire et interfère avec la liberté de mouvement.
- âge. Plus un homme est âgé, moins son corps produit d'hormone de testostérone. De plus, les hommes plus âgés sont plus sensibles à diverses maladies, ce qui peut avoir un impact négatif sur l'efficacité.
- Tumeur maligne affectant les organes du système cardiovasculaire ou nerveux.
- L'état psychologique et émotionnel instable des hommes peut entraîner une baisse de l'attractivité et du désir. Les raisons en sont les situations stressantes, la dépression, l'anxiété, la peur et l'excitation.
- Mauvaises habitudes : abus de produits alcoolisés, tabagisme et usage de stupéfiants.
Comment rester efficace
Pour toujours avoir une forte efficacité, vous devez tout savoir sur l'efficacité, y compris comment rester efficace :
- Afin de maintenir la force des hommes, il est nécessaire d'ajuster l'ensemble de l'alimentation, en limitant beaucoup d'aliments frits, épicés et salés. Les produits de l'alimentation quotidienne doivent être sains et contenir tous les minéraux et vitamines nécessaires. Pour les hommes, il est important de manger des aliments riches en zinc, sélénium, vitamines E, C et B : noix, produits laitiers, fruits de mer, viande maigre, légumes et fruits frais, légumes.
- Débarrassez-vous pour toujours de l'excès de poids, qui interfère avec le fonctionnement normal du corps et réduit la libido masculine.
- Vivez une vie active et faites des exercices spéciaux pour améliorer l'efficacité. Cet ensemble d'exercices comprend l'entraînement du muscle pubococcygeus, ce qui augmente la circulation sanguine dans les organes pelviens.
- Abandonnez l'alcool et le tabac. Évitez les situations stressantes, les soucis et les soucis. Dormez huit heures par jour.
La puissance masculine est la capacité et le désir d'un homme d'avoir des rapports sexuels, ce qui affecte également la fonction de reproduction. Afin de maintenir la santé des hommes, il est important de savoir ce qu'est la puissance, de quoi elle dépend et comment la maintenir. Une forte puissance dépend de nombreux facteurs et est le résultat d'un mode de vie sain et d'une bonne nutrition.